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Körper & Geist

Erfolgserlebnisse sind wichtig
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Erfolgserlebnisse – gönne dir welche :)

Weißt du noch, wann du dein letztes Erfolgserlebnis hattest, über das du dich freuen konntest und wofür du auf dich selbst stolz warst? Keine Ahnung? Das muss sich unbedingt ändern, denn genau genommen solltest du ständig welche haben. Bei mir ist es so, dass…

Februar 5, 2019
mystische Stimmung im Wald
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Warum unperfekt oftmals viel perfekter ist

Kennst du diesen Zwang, immer alles perfekt machen zu wollen? Der Kuchen soll perfekt aussehen, sonst kannst du ihn deinen Gästen nicht zum Nachmittagskaffee vorsetzen. Die Hose muss perfekt sitzen, sonst kannst du damit nicht im Büro erscheinen. Das Haus muss perfekt eingerichtet und…

Dezember 11, 2018
10_Beitragsbild_ Ingwer Shot selbstgemacht von happyfoodlove_1 - Kopie
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Meine Wohlfühltipps für den Winter

*Werbung*: Weil ich dir hier Produkte vorstelle. Ich werde dafür  aber weder bezahlt noch wurde ich von jemandem beauftragt, sondern empfehle sie dir aus meiner eigenen Überzeugung :-).   In der kalten und dunklen Jahrezeit müssen wir ganz besonders auf unser Wohlgefühl achten. Auf…

Dezember 3, 2018
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