Wie würde ein perfekter Tag für dich aussehen? Ich denke, jeder definiert ihn für sich selbst etwas anders. Manchmal erlebt er sich einfach von selbst und wenn nicht, dann könnte man doch hier und da bewusst einen solchen Tag einstreuen. Man könnte sich vornehmen…
Alles neu macht der Mai – sagt man normalerweise. Bei mir ist es wohl eher der Herbst. Er war so schön. Mit Sonnenschein, viel Wärme und bunten Blättern. Nur die roten Blätter, die fehlen mir in diesem Jahr. Aber gut: Es war eben lange…
Es ist schon wieder einige Tage her, seit ich hier den letzten Blogpost geschrieben habe. In der letzten Zeit war es sehr ruhig hier. Das heißt aber nicht, dass ich nur faul zuhause sitze und Däumchen drehe. Am liebsten halte ich mich im Moment…
Für Kinder ist die ganze Welt total spannend. Sie lernen ständig Neues und möchten alles ausprobieren. Alles erforschen. Als Kind verbrachten wir Stunden damit an einem Bach das Wasser zu stauen. Wir sperrten Raupen in Gläser und warteten ab, bis sie sich verpuppten und…
Morgens bereite ich mir am liebsten eine leichte Frühstücksbowl zu. Das geht schnell und macht nicht zu satt. Wenn ich zuviel esse, dann macht mich das meistens sehr träge. Früh morgens kann ich das gar nicht ab, denn das ist eigentlich genau meine Zeit.…
Sei wie die Sonne – steh morgens auf und strahle, egal, welches Wetter gestern war. – unbekannt Heute ist mir total nach philosophieren …. Mache aus jedem Tag und jedem Moment das Allerbeste. Hältst du das nicht auch für…
Sei mal ehrlich: Nimmst du dir regelmäßig etwas von der Zeit, die dir zusteht? Für dich alleine? Wieviel dir zusteht, weißt du ja: Wenn man es genau nimmt, dann gehört die Zeit komplett dir. Wie du sie nutzt und aufteilst, das ist deine Sache.…
Machst du dir manchmal Gedanken darüber, wer du eigentlich sein solltest, bzw. sein möchtest? Ich glaube, die meisten von uns denken irgendwann darüber nach, wer sie eigentlich sind und was sie im Leben wollen. Ich selbst stelle mir diese Frage aber oft. Denn irgendwann…
Was ist Achtsamkeit? lt. Wikipedia ist Achtsamkeit ein besonderer Wahrnehmungs- und Bewusstseinszustand Achtsam zu sein ist gar nicht immer so einfach, wo doch an jeder Ecke Ablenkung auf uns wartet. Wo alle drei Minuten das Handy einen Benachrichtigungston von sich gibt und wir…