Endlich wird es wieder wärmer. Der Sommer steht schon in den Startlöchern und ich möchte dir heute erzählen, wie ich damit auch mehr Abwechslung in meinen morgendlichen Ablauf bringe. Zwar ist der Herbst meine liebste Jahreszeit, aber für die Gestaltung meines Morgenrituals ist dieses…
Kennst du das? Oft sind wir festgefahren in unserem alten Trott und in unseren alten Denkweisen. Was vor fünf Jahren noch gut und wunderbar war, ist inzwischen veraltet und passt nicht mehr zu uns. Aber wir stecken weiterhin fest im Hamsterrad der alten Gewohnheiten.…
*Werbung*: Dieser Beitrag enthält Werbung. Nur, damit du Bescheid weißt ;-)! Das Thema Stress ist allgegenwärtig. Würdest du heute eine Umfrage machen unter allen Menschen, die du über den Tag verteilt triffst: Ich wette, 9 von 10 würden einen erhöhten Stresspegel nicht leugnen. Ich…
Man nehme ein paar neue Gewohnheiten, baue sie nach und nach in den Tagesablauf ein und heraus kommt eine unfassbar besseres und gesünderes Leben.…
Wenn du zu ausgelassen feierst, dann lässt sich das Elend am nächsten Morgen nur schwer vermeiden. Es sei denn, du trinkst keinen Alkohol. Genau das nimmst du dir auch jedes mal vor, wenn die Party am Tag zuvor mal wieder ausgeartet ist und du…
Was bedeutet Nahrung für uns? Ich habe mir mal ein paar Gedanken darüber gemacht, dass wir das heutzutage zu einem erschreckend großen Teil einfach vergessen haben. Wir haben vergessen und verlernt, wie man sich ernährt. Den großen Lebensmittelkonzernen völlig unterworfen geben wir uns heute…
Dieses Gedicht von Charlie Chaplin ist eines der schönsten, die ich jemals gelesen habe: Als ich mich selbst zu lieben begann… habe ich verstanden, dass ich immer und bei jeder Gelegenheit,zur richtigen Zeit am richtigen Ort binund dass alles, was geschieht, richtig ist –…
Meine normale Bucket List kennst du sicher schon. Da steht einfach alles drauf, was ich irgendwann mal machen möchte. Ohne Rücksicht auf Dinge wie persönliche Ängste (beispielsweise Höhenangst), Geld oder Familie. Ist ja auch nicht Sinn der Sache, sich da Grenzen zu setzen. Finde…
Du möchtest deine blonden Haare etwas aufhellen, möchtest dafür aber keine schädlichen Bleichmittel verwenden? Diese Spülung mit Kamille und Zitrone ist leicht aufhellend und wirkt zudem noch sehr angenehm und beruhigend auf die Kopfhaut. Ich benutze sie inzwischen eigentlich eher aus dem zweitem Grund.…