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Yoga

fit in den Tag starten
Körper & Geist

Von der Leichtigkeit, entspannt in den Tag zu starten

Ohne Stress und mit Leichtigkeit den Tag zu beginnen ist nicht für jeden einfach. Aber je entspannter du in den Tag startest, desto schöner wird er für dich werden und umso besser wird dir alles gelingen, was du angehst.   Jeder Morgen ist perfekt…

Dezember 8, 2017
Körper & Geist

Die 21 Tage – Happiness Challenge

Sag mal, hast du Lust bei der Happiness Challenge mitzumachen? Drei Wochen lang jeden Tag etwas zu tun, das dich glücklicher macht? Jeden Tag ein klein wenig mehr? Glücksgefühl schadet doch nie, oder? In den drei Wochen gibt es jeden Tag eine Sache die…

März 15, 2017
Lifestyle & Reisen Urlaub & Reisen

Wunderschönes Kroatien

Wer meinen Blog mehr oder weniger regelmäßig liest, kann sich vielleicht daran erinnern, dass ich letztens unseren diesjährigen Pfingsturlaub erwähnt habe. Und zwar waren wir dieses Jahr zum allerersten mal in Kroatien. Unser Ziel lag noch ziemlich weit im Norden des Landes und so…

Juni 20, 2016
Uncategorized

Ein kleiner Cache4you zum Thema Meditation ….

…. mit kleinen Ausschweifungen in Richtung Firmengründung, Mikrowellen, etc. …. passt? Zum Thema Meditation möchte ich hier im Moment nicht sehr viel schreiben. Ausser, dass es sehr viele postitive Effekte hat, wenn man regelmäßig meditiert. Für alle, die es selbst noch nicht ausprobiert haben:…

Mai 25, 2016
Uncategorized

2. Tag. Ich bin etwas groggy

Heute früh war  mir etwas flau im Magen. Da habe ich erst mal einen Fencheltee getrunken und mir zum Frühstück eine Birne und eine Banane genehmigt. Dann war ich ziemlich spät dran, heute morgen. Irgendwie haben wir uns total vertrödelt. Ich musste die Kleine…

März 19, 2014
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