Ich glaube, jeder braucht etwas anderes, um glücklich zu sein. Du hast DEINEN Glückscode und ich habe MEINEN. Den verrate ich dir gleich. Und ich glaube auch, dass es jeder schaffen kann, sein Glück zu finden. Man muss sich nur bewusst machen, worin das…
Im Winter, wenn die Tage kürzer sind, kann es unseren Hormonhaushalt ganz schön verwirbeln. Die Folge: Winterblues. Jetzt, wo es uns an Tagelicht mangelt, bremst unser Körper die Produktion vom Glückshormon Serotonin. Im Gegenzug sorgt er für eine höhere Konzentration von Melatonin. Das ist…
Egal, was du tust. Wenn du nur ansatzweise mit Kreativität zu tun hast, dann brauchst du auch immer wieder Inspiration für neue Ideen. Mein Mann braucht zum Beispiel Ideen. Weil er unseren Schuppen ausbaut. Deine Mutter braucht vielleicht Inspiration für einen Geburtstagsbrunch. Du selbst…
Weißt du eigentlich, was du im Leben wirklich willst? Oft bereitet es uns Probleme, genau das herauszufinden. Wohin soll unser Weg weiter gehen?. Es ist meist um einiges leichter, festzustellen, was wir NICHT in unserem Leben haben möchten. Ich habe zum Beispiel schon zweimal…
Es ist tatsächlich schon 5 Monate her, dass ich hier meinen ersten Beitrag über Selbstliebe geschrieben habe. Dabei hatte ich versprochen, dass du noch mehr zu diesem wichtigen Thema lesen darfst. Weil sie für jeden so wichtig ist und wir trotzdem viel zu wenig…
Ich möchte dir gleich vorab verraten, dass dies mein erster Serienpost sein wird. Ursprünglich wollte ich das Thema in einen Beitrag packen. Der ist aber ausgeartet, weil mir einfach viel zu viel einfällt. Sprich: Ich habe kein Ende gefunden und darum beschlossen, dir das…
Der Mensch spielt nur, wo er in voller Bedeutung des Wortes Mensch ist, und er ist nur da ganz Mensch, wo er spielt. Friedrich von Schiller „Der Boden ist Lava!!“ rufe ich Robin zu und sie sucht sich etwas, auf das sie sich…
…. das sollten wir sowohl uns, als auch unseren Kindern ans Herz legen. Für unser eigenes Glück und für ihres! DU BIST WICHTIG! Wer ist der wichtigste Mensch in deinem Leben? Es mag jetzt vielleicht leicht egoistisch für dich klingen. Ich habe es…
Sag mal, hast du Lust bei der Happiness Challenge mitzumachen? Drei Wochen lang jeden Tag etwas zu tun, das dich glücklicher macht? Jeden Tag ein klein wenig mehr? Glücksgefühl schadet doch nie, oder? In den drei Wochen gibt es jeden Tag eine Sache die…