Life reset? „Es muss sich etwas in meinem Leben ändern“. Manchmal spürst du einfach, dass es an der Zeit ist, etwas anders zu machen oder eine Sache aufzugeben. Dass du so, wie es gerade läuft, nicht weitermachen kannst, möchtest oder solltest. Vielleicht ist es…
Wie sieht ein perfekter Start in den Tag aus? Ich liebe ja den Morgen. Er ist definitiv meine liebste Tageszeit. Und die verbringe ich sehr gerne alleine. Früh aufzustehen fällt mir darum nicht schwer. Denn während der Rest der Familie noch schläft kann ich…
Letztes Jahr im Oktober hat meine Mutter die Tage über ihren Geburtstag, mit meinem Vater, auf einem Weingut an der Mosel verbracht. An ihrem Geburtstag sind wir spontan hoch gefahren, um mit ihnen zu feiern. Schon alleine die Fahrt dorthin war wunderschön. Bei schönstem…
Das satte Grün vom Moos, der Duft nach Pilzen, die frische Herbstluft und den zwitschernden Vögeln lauschen. Das herrliche Rauschen vom Wind in den Bäumen. Weißt du ja inzwischen sicher: ich liebe den Wald! Es vergeht kaum ein Tag, an dem ich nicht zumindest…
Der Sommer hat in diesem Jahr gefühlt ewig gedauert, oder? Wir waren dieses Jahr zwar nicht im Urlaub, aber wer musste bei diesem Wetter auch schon zwingend weg? Ich freue mich jetzt wie verrückt auf den Herbst. Mit dem Sommer hatte ich eigentlich sowieso…
Heute will ich dir erzählen, warum die Natur, also Wälder, Wiesen, Seen für mich die besten Stresskiller sind. Denn bestimmt geht es dir auch so, dass du, wenn sich der Sommer so langsam dem Ende zuneigt, voller Tatendrang bist!? Motiviert, wie schon lange nicht…
Im Mai war ich noch viel draußen unterwegs. Das hat sich seit Anfang Juni erst mal erledigt, denn meine Pollenallergie hat mich im Moment voll im Griff. Die Luft ist momentan so trocken und staubig, dass sogar ein Spaziergang im Wald nicht unbedingt sehr…
Kennst du das? Oft sind wir festgefahren in unserem alten Trott und in unseren alten Denkweisen. Was vor fünf Jahren noch gut und wunderbar war, ist inzwischen veraltet und passt nicht mehr zu uns. Aber wir stecken weiterhin fest im Hamsterrad der alten Gewohnheiten.…
Was bedeutet Nahrung für uns? Ich habe mir mal ein paar Gedanken darüber gemacht, dass wir das heutzutage zu einem erschreckend großen Teil einfach vergessen haben. Wir haben vergessen und verlernt, wie man sich ernährt. Den großen Lebensmittelkonzernen völlig unterworfen geben wir uns heute…