Die Hosen und Kleider werden bald wieder kürzer und da müssen wir unsere Haut dringend wieder auf Vordermann bringen. Weg mit den trockenen, schuppigen Stellen – her mit weicher, gepflegter und vorzeigbarer Sommerhaut. Willst…
Was ist Achtsamkeit? lt. Wikipedia ist Achtsamkeit ein besonderer Wahrnehmungs- und Bewusstseinszustand Achtsam zu sein ist gar nicht immer so einfach, wo doch an jeder Ecke Ablenkung auf uns wartet. Wo alle drei…
Ich glaube, jeder braucht etwas anderes, um glücklich zu sein. Du hast DEINEN Glückscode und ich habe MEINEN. Den verrate ich dir gleich. Und ich glaube auch, dass es jeder schaffen kann, sein Glück…
„Bücher lesen heißt, wandern gehen in ferne Welten, aus den Stuben, über die Sterne“ – Jean Paul Liest dein Kind gerne? Meine beiden Mädchen lieben das Lesen. Die Große hat in der Grundschule…
Dieser Salat mit den Sweet Chili Shrimps ist einfach perfekt für Zwischendurch oder als Abendsnack. Viel mehr braucht es gar nicht, um den Magen glücklich zu machen: Salat, Ruckzuck-Marinade (ich liebe sie), Shrimps, ein…
Im Winter, wenn die Tage kürzer sind, kann es unseren Hormonhaushalt ganz schön verwirbeln. Die Folge: Winterblues. Jetzt, wo es uns an Tagelicht mangelt, bremst unser Körper die Produktion vom Glückshormon Serotonin. Im Gegenzug…
Egal, was du tust. Wenn du nur ansatzweise mit Kreativität zu tun hast, dann brauchst du auch immer wieder Inspiration für neue Ideen. Mein Mann braucht zum Beispiel Ideen. Weil er unseren Schuppen ausbaut.…
Weißt du eigentlich, was du im Leben wirklich willst? Oft bereitet es uns Probleme, genau das herauszufinden. Wohin soll unser Weg weiter gehen?. Es ist meist um einiges leichter, festzustellen, was wir NICHT in…
Es ist tatsächlich schon 5 Monate her, dass ich hier meinen ersten Beitrag über Selbstliebe geschrieben habe. Dabei hatte ich versprochen, dass du noch mehr zu diesem wichtigen Thema lesen darfst. Weil sie für…